Specjalne batony i ciasta- odżywkami na masę

Specjalne batony i ciasta- odżywkami na masęBatony i ciastka preferowane są dla tych, którzy wiodą bardzo aktywny tryb życia, a chcą uzupełnić swoją dietę o dodatkowe kalorie. Jakie więc składniki z tychże produktów są niezwykle cenne? Przede wszystkim są to skondensowane proteiny, odpowiednie węglowodany oraz tłuszcze. Całość oczywiście wzbogacają cenne aminokwasy, a także takie substancje jak: glutamina, kreatyna, a nawet olej MCT. Sporą zaletą takich batonów czy ciastek jest to, iż łatwo się one trawią. Można więc śmiało spożywać je między poszczególnymi posiłkami. Szczególnie zaleca się to, tym, którzy mają bardzo szybką przemianę materii, a chcą szybko i na długi czas uzyskać odpowiednią masę mięśniową, ale bez zbędnego tłuszczu. Można też (co jakiś czas) spożywać takie batony zamiast mniej kalorycznych głównych posiłków. Prócz podniesienia masy mięśniowej, dzięki tego typu produktom można uzyskać natychmiastowy zastrzyk energii i sił, a poza tym znacznie podnosi się poziom wytrzymałości i sprawności danego organizmu. Często więc je się batony przed treningiem czy innym wysiłkiem.