Dla kogo odżywki na masę?

Dla kogo odżywki na masę?Każdy sklep sportowy oferuje swoim klientom odżywki na masę i z roku na rok są one coraz bardziej popularne. Przede wszystkim używają ich kulturyści i ciężarowcy, którzy pragną osiągnąć spektakularny efekt, jak również osoby o wątłej budowie ciała. Muskuły, tzw. sześciopak, i piękna sylwetka to marzenie niejednego mężczyzny. Budowa muskulatury możliwa jest jednak tylko wtedy, gdy ciało ma odpowiednią masę, dlatego też tak wiele osób zażywa odżywki. Ponadto należy pamiętać, że organizm podczas wytężonych ćwiczeń potrzebuje dużej dawki energii i składników odżywczych. Ponieważ odżywki mają funkcję energetyczną, wspomagają organizm, co w połączeniu z częstymi wizytami na siłowni może zapewnić szybki i satysfakcjonujący efekt. W odżywkach na masę znajduje się przede wszystkim białko oraz proteiny, które odgrywają ważną rolę w okresie wytężonych ćwiczeń. Zwykle dzięki ich zażywaniu muskulatura wzrasta w dużo szybszym tempie. Niemniej jednak należy pamiętać o rozsądnym zażywaniu tego rodzaju odżywek. Ich nadmierne spożycie może mieć fatalne skutki dla zdrowia.